قديم 2016-08-22, 23:02
رقم المشاركة : 1  
الصورة الرمزية iyad05
iyad05
:: مشرف ::
على المنتديات الــعامة
افتراضي تناولوا الأسماك أسبوعيا.. لخفض خطر الإصابة بالسكري وضعف الإبصار

تناولوا الأسماك أسبوعيا.. لخفض خطر الإصابة بالسكري وضعف الإبصار



وصلت دراسة طبية إلى أن تناول الأسماك الزيتية مرتين أسبوعيًّا – أى ما يعادل 500 مللجرام يوميًّا من الأوميجا-3 والأحماض الدهنية الغذائية المتعددة غير المشبعة – يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة باعتلال الشبكية ومرض السكري، لدى الأشخاص متوسطى العمر وكبار السن الذين يعانون من مرض السكر النوع الثاني الذي يهدد قوة الإبصار.

ويعد اعتلال الشبكية أحد مضاعفات مرض السكر الذي يؤثر سلبًا على العينين ليصبح عاملًا رئيسيًّا وأساسيًّا فى فقدان البصر حول العالم، وهو ناتج عن الأضرار التى لحقت بالأوعية الدموية في الأنسجة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين (الشبكية).

وقد أدى انتشار مرض السكر النوع الثاني، مع زيادة العمر الافتراضى للكثيرين، قد ساهم فى زيادة معدلات العجز بين الكثيرين بسبب إصابتهم بمرض السكر، حيث تعد شبكية العين غنية بسلسلة طويلة بالأوميجا -3 والأحماض الدهنية الغير مشبعة.

المصدر الأصلي للموضوع: منتديات سوفت الفضائية | Soft4sat Forums

إضافة رد
 

مواقع النشر (المفضلة)


تناولوا الأسماك أسبوعيا.. لخفض خطر الإصابة بالسكري وضعف الإبصار


« النوم بدون ملابس أفضل للصحة.. وهذه هي الأسباب | دراسة: الزنجبيل طريقة جديدة وآمنة لعلاج أمراض الأمعاء »

أدوات الموضوع



الساعة الآن 11:46
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات سوفت الفضائية
ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر )
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc