السكر.. المتهم الرئيسي في إصابة محبيه بأمراض العصر
مسؤول عن ارتفاع ضغط الدم والتهاب الشرايين والبدانة وتغذية الخلايا السرطانية
يعتبر السكر هو المتهم الأول في حصول أمراض عدة؛ منها تسوس الأسنان والسكّري والإصابة بالبدانة.
ولا تقتصر مضار هذه المادة البيضاء على ذلك، فتناول السّكر مسؤول أيضا عن ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكوليسترول ما قد يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والتهاب الشرايين. وتتضاعف هذه الفرص عند الأشخاص الذين يعانون أساسا من مرض السكري.
كما أن تناول كميات كبيرة من السكر يحفّز الصداع وفي الحالات المتقدمة يؤدي إلى الإصابة بأنواع من الخرف.
فارتفاع معدل السكر في الدم قد يضعف شرايين الدم ما يقلل من تدفق الأكسجين إلى الدماغ ما يجعل زيادة استهلاك السكر مرتبطة بظهور أمراض الباركنسون والزهايمر.
كما ربطت دراسات سابقة بين الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وأمراض الكبد، فالكبد مسؤول عن تخزين الفريكتوز وعندما تكثر هذه المادة تزيد احتمالات الإصابة بتشمع الكبد.
ويعدّ السكر العدو الأول لحركة الأمعاء فيقلل من البكتيريا المفيدة في الأمعاء ما يسبب الإسهال، كما يغذي السكر الخلايا السرطانية، وقد ثبت ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي وسرطان البروستات والبنكرياس.
الله يحفظ اخي سمير فانا من متناوليها بكثرة
فالشاي اذا لم يكن حلو جدا لا اشربه و كذلك القهوة
شكرا أخي هشام لمرورك.
فقد دعا البعض إلى تسجيل السكر في قائمة الممنوعات كالمخدرات المدمنة. فجرب أخي هشام من تخفيض كمية استعمال االسكر شيئا فشيئا. فمن خلال تجربتي الشخصية أشرب الآن القهوة بدون سكر والشاي ببعض حبات السكر بعد جهد كبير والآن تعودت على ذلك بعدما كان جد صعب في البداية. فأنا أحاول قطع الصلة بالسكر لأنه مرض عائلي وراثي وبسببه توفي أبي (طبعا كان أيضا يوم أجله) بالإضافة إلى التمارين الرياضية. وكل سنة أقوم بمراقبة كمية السكر في الجسم عند الطبيب. والحمد لله إلى حدود اليوم كل شيء على ما يرام. إذن الوقاية أحسن من ألف علاج قبل فوات الأوان!؟.
2013-12-19, 19:19
السكر.. المتهم الرئيسي في إصابة محبيه بأمراض العصر
