Musculation pour les Arts Martiaux-French-Dvdrip-DivX



Musculation pour les Arts Martiaux
Date de sortie : 4 octobre 2006
Acteur : Frédéric Mompo
Nationnalité : France
Taille totale :
306.38 MB

Description

Une préparation physique de haut niveau, c'est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde de musculation, Frédéric Mompo vous conseille les meilleurs exercices pour tous les muscles du corps, en indiquant les erreurs à ne pas commettre. Chez soi ou en salle, une méthode pour le developpement de la puissance, dans le respect de la souplesse nécessaire aux arts martiaux.

goooooooooooooooooooooood

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

mercccciiiii

merci khou un bon sujet proposé