قديم 2012-06-03, 17:59
رقم المشاركة : 1  
الصورة الرمزية fars2000
fars2000
:: صديق المنتدى ::
عادات بسيطة تسبب لك مشاكل كبيرة !!!

عادات بسيطة تسبب لك مشاكل كبيرة !!!



دراسة فرنسية: التوتر يساعد على الإصابة بآلام الظهر
كشفت دراسة فرنسية عن أن التوتر والضغوط العصبية يعدان من الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بآلام الظهر.

ونصحت الدراسة التى نشرتها مجلة "لكسبريس"الفرنسية الذين يعانون من آلام الظهر بالابتعاد عن التوتر بقدر الإمكان وممارسة الرياضة بصفة منتظمة بوصفها تساعد على تخفيف حدة التوتر وتقوى عضلات الظهر.


وقد طالبت الدراسة الذين يعانون من آلام الظهر بممارسة السباحة والتمرينات الرياضية الخاصة بتقوية عضلات الظهر.

يشار إلى أن 10 % من الفرنسيين يعانون من آلام فى الظهر، وقد تزايدت هذه الظاهرة فى فرنسا بسبب جلوس الفرنسيين لفترات طويلة سواء بسبب ظروف العمل أو أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر.

المصدر الأصلي للموضوع: منتديات سوفت الفضائية | Soft4sat Forums

قديم 2012-06-03, 18:03
رقم المشاركة : 2  
الصورة الرمزية hicham27
hicham27
.:: مؤسس و مدير الموقع ::.
  • Morocco
افتراضي رد: عادات بسيطة تسبب لك مشاكل كبيرة !!!
شكرا لك اخي خالد على الموضوع المفيد
و بارك الله فيك
إضافة رد
 

مواقع النشر (المفضلة)


عادات بسيطة تسبب لك مشاكل كبيرة !!!


« هام جدا من الشهر الاول حتى التاسع ملف متكامل عن غذاء الحامل وجنينها كل أسبوع | الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على التخلص من الوزن الزائد »

أدوات الموضوع



الساعة الآن 17:20
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات سوفت الفضائية
ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر )
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc