القران الكريم
مركز رفع الصور
مركز تحميل الملفات
الأخبار التقنية
حفظ البيانات؟
استعادة كلمة المرور
منتديات سوفت الفضائية | Soft4sat Forums
المنتديات الــعامة
المنتدى العام
9 فوائد لحليب اللوز تعرف عليها
المنتدى العام
: كل المواضيع الادبية و المقالات و المعلومات المتعلقة بالثقافة العامة
البحث في المنتدى
عرض المواضيع
عرض المشاركات
بحث بالكلمة الدلالية
البحث المتقدم
الذهاب إلى الصفحة...
اخر مواضيع المنتدى
إضافة رد
2016-10-08, 18:39
رقم المشاركة :
1
iyad05
:: سوفت ماسي ::
9 فوائد لحليب اللوز تعرف عليها
9 فوائد لحليب اللوز تعرف عليها
حليب اللوز أحد البدائل التي ينصح بها العديد من خبراء التغذية كبديل صحي وملئ بالفوائد لألبن الأبقار والذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية.
ونشر موقع “lifehack” قائمة بـ9 فوائد لحليب اللوز.
يساعدك على التحكم في الوزن
فلبن اللوز يحتوي على سعرات حرارية أقل حيث يحتوي على 60 سعر حراري على عكس اللبن الكامل الذي يحتوي على 122 سعر حراري.
لا يحتاج لمبرد
فلبن اللوز لا يفسد إذا لم يتم وضعه في الثلاجة لذلك سيكون خيراك الأفضل إذا أردت أن تأخذه معك إلى العمل أو في إحدى رحلات التخييم.
يحافظ على صحة القلب
لأنه يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم الذي يجعلك تحتفظ بقلب أقوى ويعمل على ضبط ضغط الدم.
مفيد للعظام
لاحتوائه على فيتامين D والذي يحافظ على صحة وقوة الأسنان والعظام.
مفيد للبشرة
فيحتوي على قرابة 50% من فيتامين E المفيد لصحة البشرة.
لا يضر مرضى السكر
لأن لبن اللوز يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وبالتالي لن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم.
مفيد للعضلات
لانه غني بالحديد وفيتامين B التي تساهم في تقوية العضلات.
مفيد للهضم
لاحتوائه على الألياف التي تساعد الجسم على أداء عملية الهضم بسهولة.
طعمه أفضل من ألبان الأبقار
فبعض الأشخاص لا يحبون تناول ألبان الأبقار لذلك يكون لبن اللوز هو الخيار الأفضل لهم.
رد مع الإقتباس
iyad05
تاريخ التسجيل: Jun 2014
رقم العضوية : 114497
الدولة : المغرب
مشاركات : 3,206
التقييم : 184
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات iyad05
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
Digg
del.icio.us
StumbleUpon
Google
الكلمات الدلالية (Tags)
ليلية
,
اللوز
,
عليها
,
فوائد
9 فوائد لحليب اللوز تعرف عليها
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
المنتديات الــعامة
المنتدى العام
الأخبار التقنية
الادب و الشعر
الصور و مقاطع Youtube
اسعار الذهب و العملات و الفوركس
English Forum
Forum Français
التهاني و الترحيب
المنتدى الاسلامي العام
الأخبار العربية و العالمية
الإستفسارات العامة, سؤال وجواب
المنتديات الــفضائية العامة
المنتدى الفضائي العام
تركيب وصيانه الاطباق ولوازمها
الشفرات و المفاتيح
ملفات SoftCam Keys
منتدى كروت الساتلايت
برامج و كوديك كروت الساتلايت
ملفات القنوات و الترددات لـ DVB
منتديات الشيرنج و السيرفرات المجانية
منتدى الشيرنج العام
الشيرنج الفضائي - Dongle Sharing
اجهزة الشيرنج الفضائي و الدناغل الداخلية
اجهزة HD الداعمة للشرينج الفضائي
السيرفرات المجانية - Free Servers
سيرفرات CCcam المجانية
سيرفرات Newcamd المجانية
برامج مدمجة بالسيرفرات المجانية
سيرفرات Obox المجانية
منتدى IPTV لمشاهدة القنوات عبر الانترنت
ملفات IPTV لأجهزة الإستقبال
مشاكل و حلول الشرينج و السيرفرات
منتديات اجهزة الاستقبال SD & HD
اجهزة الاستقبال HD
Dreambox HD
VU+ Duo HD , VU+ Solo HD
Plugins, emus, keys, Skin
Echolink HD - SamSat HD
StarSat HD - Starcom HD
Xcruiser HD - Forever HD
اجهزة Géant HD
اجـهزة Tiger HD
اجهزة Strong HD
باقي اجهزة تقنية HD
ملفات قنوات اجهزة HD
اجهزة الاستقبال SD العادية
اجهزة Dreambox SD
اجهزة Echolink, Starcom, Starsat
اجهزة CRISTOR, K.Y.N.G, ILLUSION
اجهزة Goldvision,Mvision,Technosat
اجهزة Humax
اجهزة Strong,Clarke-Tech
اجهزة QMAX & VEGA & TIGER
باقي الاجهزة All Receivers
ملفات قنوات اجهزة SD
الجيتاج J-TAG و الفلاش دامب Dump
صيانة و حلول لمشاكل الاجهزة
المنتديات الرياضية
المنتدى الرياضي العام
البطولات و الكؤوس الاوروبية والعالمية
البطولات و الكؤوس العربية و الافريقية
منتدى المصارعة الحرة
منتديات الكمبيوتر والانترنت
Free Software Download
Internet Browsers and Plugins
Free Antivirus and Security
Free Audio and Video
Free Compression and Backup
برامج كمبيوتر المشروحة
برامج الصوتيات و الفيديو
برامج الحماية و الصيانة
برامج التصميم والجرافيكس
أنظمة التشغيل
منتدى الألعــاب
الهواتف الذكية - SmartPhones
المنتديات الادارية
منتدى الشكاوي والإقتراحات
قوانين و اعلانات المنتدى
قسم المواضيع المحذوفة و المكررة
الساعة الآن
15:12
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات سوفت الفضائية
ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (
ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر
)
Powered by
vBulletin®
Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc